SAUNA I ZDRAVLJE
Ukoliko je čovjek ‘razumno’ dobrog zdravlja, učinci saune su izvrsni, ali ako se koristi pažljivo i prema danim uputama. Stoga za svaku zdravu osobu, sauniranje ne predstavlja zdravstveni rizik niti u jednom pogledu. Ukoliko slušate svoje tijelo i boravite u sauni samo toliko dok se osjećate ugodno, nećete ugroziti svoje zdravlje. Godinama su Finci koristili saunu kao mjesto za liječenje bolesti, pročišćavanje i zacjeljivanje tijela i opuštanje uma. Možda je najslikovitiji prikaz stava koji Finci imaju prema sauni i njenim učincima, stara finska poslovica: “Ako alkohol, katran ili sauna ne pomažu, stanje je kobno (bolest će uzrokovati smrt).“
Popularity: 20% [?]
