Vihta užitak
- Koristite vihtu (vastu)! Mnogi saunari koriste vihtu kako bi pojačali efekt saune. Vihta je neka vrsta «metlice», načinjena od brezovih, hrastovih ili cedrovih lisnatih grana. Koristi se na način da se njome lagano udara po tijelu za vrijeme boravka u sauni. Korištenje vihte ima opuštajući efekt na mišiće i pojačava učinak parenja. Poboljšava se cirkulacija. Vihta predstavlja jedinstvenu vrstu užitka i ugode.
Najbolje vrijeme za pripremu vihte načinjene od grana je vrijeme kada je lišće najmekše i kada je drveće bogato lišćem, dakle tijekom kasnog proljeća ili ranog ljeta. Mnogi ljubitelji sauna preporučuju rezanje grana u lipnju, netom prije Ivanja. Tako pripremljene vihte mogu se smrznuti, a zatim pakirati u plastične vrećice, ili objesiti i sušiti. Na taj način vihte se mogu sačuvati za zimu. Samo metlice načinjene od grana eukaliptusa mogu se raditi i koristiti tijekom cijele godine.
Kod korištenja vihte, važno je omekšati njeno lišće prije korištenja. To se postiže na način da se potopi u vrućoj vodi na nekoliko minuta, prije nego što se koristi.
Popularity: 18% [?]
